LA ATARAXIA :LA TRANQUILIDAD DEL ALMA
-PARA OBTENER LA ATARAXIA:PAZ MENTAL Y SERENIDAD DEL ALMA.: NO SUFRIR,SUFRIR LO MENOS POSIBLE O SOLO CUANDO FUERA NECESARIO.LAS ESTRATEGIAS PARA LOGRARLA SON MUCHAS Y MUY VARIADAS,CADA ESCUELA TE PROPONE UN CAMINO Y UNA SERIE DE PRÁCTICAS DESTINADAS A DISMINUIR LAS PREOCUPACIONES. PERO ,PARA OBTENER LA ATARAXIA HAY QUE ESTAR CON TODOS LOS SENTIDOS EN EL PRESENTE.TENEMOS QUE LIBERARNOS DE LA CARGA DEL PASADO Y LA INCERTIDUMBRE DEL FUTURO.
-UNA MENTE QUE FLUCTÚA NEGATIVAMENTE SE DEBATE ENTRE LO QUE PODRÍA HABER HECHO Y NO HIZO-ARREPENTIMIENTO- Y LO QUE PODRÍA HACER Y NO ES CAPAZ-PENSAMIENTO CATASTRÓFICO-.Y MIENTRAS TANTO,LA VIDA PASA.....
-AQUEL QUE ESPERA EL MAÑANA SIN INQUIETUD ES PLENAMENTE FELIZ Y DUEÑO DE SÍ MISMO .SÉNECA
-LA PAZ INTERIOR ES IMPOSIBLE ALCANZAR SI NO SE ESTABLECE UNA CONVIVENCIA PACÍFICA CON LAS PERSONAS QUE NOS RODEAN.NO MOLESTES Y NO TE MOLESTARÁN.NO PROVOQUES A NADIE PARA QUE NO SEAS ODIADO..CUANDO ORIGINAMOS ENVIDIA,CODICIA,ODIO O MIEDO EN LOS DEMÁS,CREAMOS UN AMBIENTE DESTRUCTIVO PARA TODOS. MUCHAS VECES SOMOS NOSOTROS MISMOS QUIENES CREAMOS LAS CONDICIONES DE INFELICIDAD Y NO NOS DAMOS CUENTA.
-HAY QUE APLICAR LO QUE SE LLAMA DESPREOCUPACIÓN PRODUCTIVA , INDEFERENCIA CREATIVA O INTENCIÓN PARADÓJICA:”ya no me interesa buscar la paz interior,ya no la anhelo,ya no la necesito”,y entonces llega la calma.OTRO EJEMPLO,CUANDO LOS ESCÉPTICOS DECIDIERON NO BUSCAR LA VERDAD,HALLARON LA PAZ AL DEJAR DE PENSAR EN ELLO.
-EL BIENESTAR-ENCONTRARSE BIEN CON UNO MISMO Y CON LOS DEMÁS-SE LOGRA CON UNA JUSTA MEDIDA ENTRE LO VENTAJOSO Y LO PERJUDICIAL
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